沙尘暴天气来袭，这一波气势汹汹！不仅给交通安全带来了危害，也影响了人们的身心健康。面对沙尘的突袭，我们应如何做好防护呢？
1、提早进行预防
在大风干燥多尘的天气里，容易诱发鼻出血、眼干、气管炎、哮喘等。平时可口含润喉片，保持咽喉凉爽舒适;滴几次润眼液以免眼睛干燥；可以经常在鼻孔周围抹上几滴干油，以保持鼻腔的湿润。
2、注意保护眼睛
可佩戴防风的眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤，如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医。沙尘天气里最好别戴隐形眼镜，因为这样会使眼睛更容易受到损害。如果风沙过大，外出时最好戴上风镜进行保护。
3、外出佩戴口罩
佩戴口罩，减少风沙对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，这种颗粒经呼吸进入各级支气管，沉降于肺泡，引起支气管炎、肺炎、肺气肿等呼吸道疾病，宜佩戴N95及以上防护口罩。
4、注意皮肤护理
外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。
补水、保湿、适当的防晒是沙尘天气保护皮肤的首要功课，外出要尽量避免沙尘直接接触皮肤，可以使用一些保湿的护肤产品，但是太油的反而容易吸附沙尘。此外，要注意从内部补水，多喝水。
5、避开风沙锻炼
锻炼身体增加机体抵抗力，是避免受凉感冒，特别是预防呼吸道疾病复发的主要方法。有风沙时应尽量避开室外锻炼,尤其是老人、体弱者，应该取消晨练，在室内锻炼。
6、保持室内清洁
及时关闭好门窗，必要时可以用胶条密封住门窗，防止沙尘进入室内，采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮。
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